Aqua Gym získává popularitu pro svoji preventivní péči, přínos pro zdraví a výrazné zlepšení zdraví rehabilitací ve vodě. Aqua Gym zahrnuje důmyslně navrženou a vyrobenou škálu modelů, na kterých dokonale procvičíte a posílíte celé tělo.
Cvičení ve vodě nezatěžuje klouby, svaly ani šlachy, dokonale však posiluje a tvaruje svaly, může se opakovat každý den.
Cvičební zařízení Aqua Gym bylo vyvinuto s cílem maximalizovat výhody a hlavně příznivé výsledky cvičení ve vodě.
Unikátne výhody cvičenia vo vode
Cvičení ve vodě umožňuje trénování svalů, aniž byste si způsobovali fyzická zranění.
Vztlak vody snižuje sílu gravitace, která působí na celé tělo. Zlepšuje se také rozsah pohybu v kloubech
Vodní prostředí zabraňuje poškození svalů, kloubů a šlach, protože jakýkoli švihový pohyb je ve vodě výrazně omezen.
Cvičením ve vodě získáváte i další významný zdravotní benefit – aerobní cvičení, které spotřebuje dvakrát tolik kyslíku jako cvičení na zemi.
Cvičení ve vodě zvyšuje rovnováhu mezi antigravitačními svaly a významně ovlivňuje kvalitu postury.
Vodní cvičení zlepšuje krevní oběh a zmírňuje citlivost na chlad a otok těla.
Stimulace poskytovaná teplotou vody pomáhá trénovat autonomní nervový systém, zlepšit toleranci mozku vůči stresu, odstranit svalovou únavu a současně relaxovat.
